Бархатиста, сяюча свіжістю шкіра без почервонінь, вугрів, пігментних плям та інших висипів – мрія кожної людини. Усі ми приблизно знаємо, що в догляді за нею важливе значення має очищення. Однак не все в курсі, як правильно його проводити і які додаткові заходи допоможуть досягти ідеального результату. Ось про це сьогодні й поговоримо.

Очищення шкіри

Шкіра людини містить потові та сальні залози, які постійно працюють. На шкірі завжди є волога, ліпіди, частинки пилу, бруду, потенційні алергени, бактерії та інші мікроорганізми. Все це щодня треба усувати, тому щоранку чи ввечері ми приймаємо душ або ванну і двічі на день умиваємося.

Етапи очищення шкіри

Щоб правильно очищувати шкіру, особливо шкіру обличчя, важливо встановити її тип. Для цього варто проконсультуватися з косметологом чи дерматологом. Фахівець підкаже, які засоби найкраще купити.

Очищувати обличчя слід вранці, щоб усунути залишки нічного крему, та ввечері для видалення пилу, поту та макіяжу. Крім того, важливо дотримуватися низки правил і етапності в очищенні шкіри.

• Видалення макіяжу. Спочатку за допомогою серветки (спонжу, ватного диска) та міцелярної води або спеціального засобу для зняття макіяжу слід зняти декоративну косметику. При цьому не можна інтенсивно терти шкіру, рухи мають бути легкими.
• Умивання. Навіть якщо на упаковці засобів для демакіяжу значиться «не потребує змивання», все ж таки після їх використання краще обполоснути обличчя водою кімнатної температури і вмитися з пінкою або гелем.
• Тонізація. Промокнувши обличчя рушником, слід протерти шкіру тоніком. Він допомагає видалити залишки мийних компонентів, відновлює гідроліпідний бар’єр, підтримує слабкокислий pH і готує шкіру до кращого сприйняття поживного крему.
• Зволоження та живлення. Нанесіть денний крем вранці або нічний ввечері. Для зони навколо очей потрібен спеціальний крем із більш легкою текстурою.

Важливо, щоб вся доглядова косметика була з однієї серії та торгової марки. Такі засоби ідеально поєднуються між собою і дають кращий результат, ніж куплені нарізно.

Глибоке очищення шкіри

Яким би ретельним не був догляд за шкірою в домашніх умовах, періодично бажано робити професійне очищення шкіри в кабінеті косметолога. Залишки косметичних засобів, особливо тональних основ під макіяж, жирних кремів та кремів з ефектом ліфтингу, можуть порушувати видільну та дихальну функцію шкіри. Їй потрібна професійно виконана детоксикація, що складається з кількох етапів. Це можуть бути, наприклад, обережне відлущування відмерлих клітин, поверхневі пілінги, ультразвукове чищення, професійні очищувальні маски тощо.

Кожна людина, яка страждає на вугрову хворобу, сподівається, що колись буде створено засіб, який раз і назавжди позбавить її висипу. Але доки його не винайдено, важливо знати основні причини появи акне (прищів) та способи очищення шкіри обличчя та тіла.

Поширені причини появи вугрів

Причиною виникнення акне є дія чоловічих статевих гормонів на сальну залозу шкіри. Ці гормони є як у організмі чоловіків, так і в організмі жінок. У період статевого дозрівання у багатьох юнаків та дівчат утворюється їх надмірна кількість. Відіграє свою роль і спадкова схильність.

Під дією похідних тестостерону збільшується вироблення шкірного сала (себуму) та прискорюється відлущування відмерлих клітин. На поверхні шкіри утворюється жирна суміш, яка закупорює протоки сальних залоз, тобто в них утворюються пробки, які називаються комедонами. Відкриті комедони не надто помітні, на відміну від закритих (з чорними «головками»). Якщо зверху комедон затягнутий тонким шаром шкіри, то різні бактерії, особливо Propionibacterium acnes, виявляються «замкненими» в пробці і прагнуть «звільнитися». Починається запалення – спочатку утворюються почервоніння та горбочки (папули), а потім вони наповнюються гноєм, перетворюючись на пустули. Крім того, навіть за легкої форми акне часто формуються рубці (шрами).

Що слід знати

Деяким дорослим юнацька проблема з вуграми на обличчі видається дрібницею. Адже молодість швидко минає, а прищі – й поготів. Така думка помилкова. Саме в юності формується особистість, і цей процес багато в чому залежить від самооцінки. У тих, хто страждає на вугровий висип, вона, як правило, занижена. Через це може розвинутись комплекс неповноцінності, який поступово переростає у невроз, депресію… А це вже небезпечно для здоров’я. Тому вугровий висип треба лікувати, як тільки він з’явився, не чекаючи його психологічних «ускладнень».

Очищення обличчя від чорних точок та вугрів

Здоровий спосіб життя стає дедалі популярнішим. Люди прагнуть вживати натуральні продукти, частіше бувати на природі, більше рухатися. Однак через забруднення навколишнього середовища та низьку якість їжі навіть найсумлінніші прихильники ЗОЖу часто скаржаться на втому, проблеми зі сном і травленням, головний біль, землистий колір обличчя та темні кола під очима. Ці симптоми зазвичай свідчать про те, що організму загалом і шкірі зокрема потрібне «генеральне прибирання».

Що таке детокс і навіщо він потрібен?

Організм людини вміє самостійно знешкоджувати та виводити токсини. Для цього діє ціла «комунальна служба». Вдень і вночі печінка, кишечник, шкіра та інші органи та тканини працюють над виведенням всього зайвого. Однак якщо токсинів занадто багато, наприклад після перенесеної ГРВІ, святкового застілля, затяжного стресу тощо, ця команда може погано справлятися зі своїми обов’язками. Працювати краще їй допоможе цілеспрямований детокс – комплекс заходів щодо позбавлення від «сміття» та відновлення високої «працездатності» власних «комунальників» організму. Це дієта, достатні сон та фізична активність. Такий детокс періодично потрібен всім для зміцнення здоров’я та покращення зовнішнього вигляду. Позбавлення від токсинів відразу ж благотворно позначається на шкірі – вона стає чистою, свіжою, без висипів і запалень.

Основний резервуар накопичення токсинів – це кишківник. Тому і будь-який детокс, насамперед, повинен розпочинатися з очищення кишківника. Для цього створено спеціальний б’юті-сорбент – Лактофільтрум. Його широко і давно рекомендують лікарі-дерматологи для усунення різних проблем шкіри⁹.

У яких випадках допомагає програма детоксу?

Багато шкідливих речовин в організм потрапляють ззовні: з продуктів та питної води, які перенасичені невластивими їм хімічними речовинами. Однак крім цих шкідливих екзогенних речовин є ще й ендогенні, що утворюються всередині організму. Вони виникають у процесі обміну речовин (особливо при нестачі вітамінів та мінералів), а також внаслідок прийому ліків, паління, вживання алкоголю, неправильного харчування. У всіх цих випадках потрібна детокс-програма, вона допомагає організму очиститися.

Як детоксикація організму впливає стан шкіри