Бархатистая, сияющая свежестью кожа без покраснений, угрей, пигментных пятен и прочих высыпаний – мечта каждого человека. Все мы примерно знаем, что в уходе за ней важное значение имеет очищение. Однако не все в курсе, как правильно его проводить и какие дополнительные меры помогут добиться идеального результата. Вот об этом сегодня и поговорим.

Очищение кожи

Кожа человека содержит потовые и сальные железы, которые постоянно работают. На коже всегда есть влага, липиды, частицы пыли, грязи, потенциальные аллергены, бактерии и другие микроорганизмы. Все это ежедневно надо устранять, поэтому мы каждое утро или вечером принимаем душ или ванну и дважды в день умываемся.

Этапы очищения кожи

Чтобы правильно очищать кожу, особенно кожу лица, важно установить ее тип. Для этого стоит проконсультироваться с косметологом или дерматологом. Специалист подскажет, какие средства лучше всего купить.

Очищать лицо следует утром, чтобы устранить остатки ночного крема, и вечером для удаления пыли, пота и макияжа. Кроме того, важно соблюдать ряд правил и этапность в очищении кожи.

• Удаление макияжа. Сначала с помощью салфетки (спонжа, ватного диска) и мицеллярной водыили специального средства для снятия макияжа следует снять декоративную косметику. При этом нельзя интенсивно тереть кожу, движения должны быть легкими.
• Умывание. Даже если на упаковке средств для демакияжа значится «не требует смывания», все же после их использования лучше ополоснуть лицо водой комнатной температуры и умыться с пенкой или гелем.
• Тонизирование. Промокнув лицо полотенцем, следует протереть кожу тоником. Он помогает удалить остатки моющих компонентов, восстанавливает гидролипидный барьер, поддерживает слабокислый pH и готовит кожу к лучшему восприятию питательного крема.
• Увлажнение и питание. Нанесите дневной крем утром или ночной вечером. Для зоны вокруг глаз требуется специальный крем с более легкой текстурой.

Важно, чтобы вся уходовая косметика была из одной серии и торговой марки. Такие средства идеально сочетаются между собой и дают лучший результат, чем купленные вразнобой.

Глубокое очищение кожи

Каким бы тщательным ни был уход за кожей в домашних условиях, периодически желательно делать профессиональное очищение кожи в кабинете косметолога. Остатки косметических средств, особенно тональных основ под макияж, жирных кремов и кремов с эффектом лифтинга, могут нарушать выделительную и дыхательную функцию кожи. Ей требуется профессионально выполненная детоксикация, состоящая из нескольких этапов. Это могут быть, например, острожное отшелушивание отмерших клеток, поверхностные пилинги, ультразвуковая чистка, профессиональные очищающие маски и т.д.

Каждый человек, страдающий угревой болезнью, надеется, что когда-нибудь будет создано средство, которое раз и навсегда избавит его от сыпи. Но пока оно не найдено, важно знать основные причины появления акне (прыщей) и способы очищения кожи лица и тела.

Распространенные причины появления угрей

Причиной возникновения акне является действие мужских половых гормонов на сальную железу кожи. Эти гормоны есть как в организме мужчин, так и в организме женщин. В период полового созревания у многих юношей и девушек они вырабатываются в чрезмерном количестве. Играет свою роль и наследственная предрасположенность.

Под действием производных тестостерона увеличивается выработка кожного сала (себума) и ускоряется отшелушивание отмерших клеток. На поверхности кожи образуется жирная смесь, которая закупоривает протоки сальных желез, т.е. в них образуются пробки, называемые комедонами. Открытые комедоны не слишком заметны, в отличие от закрытых (с черными «головками»). Если сверху комедон затянут тонким слоем кожи, то разные бактерии, особенно Propionibacterium acnes, оказываются «запертыми» в пробке и стремятся «освободиться». Начинается воспаление – сначала образуются покраснения и бугорки (папулы), а затем они наполняются гноем, превращаясь в пустулы. Кроме того, даже при легкой форме акне часто образуются рубцы (шрамы).

Что следует знать

Некоторым взрослым юношеская проблема с угрями на лице кажется пустяковой. Ведь молодость быстро проходит, а прыщи – и подавно. Такая точка зрения ошибочна. Именно в юности формируется личность, и этот процесс во многом зависит от самооценки. У страдающих угревой сыпью она, как правило, занижена. Из-за этого может развиться комплекс неполноценности, который постепенно перерастает в невроз, депрессию… А это уже опасно для здоровья. Потому угревую сыпь надо лечить, как только она появилась, не ожидая ее психологических «осложнений».

Очищение лица от черных точек и угрей

Здоровый образ жизни становится все популярнее. Люди стремятся употреблять натуральные продукты, чаще бывать на природе, больше двигаться. Однако из-за загрязнения окружающей среды и низкого качества пищи даже самые добросовестные ЗОЖники часто жалуются на усталость, проблемы со сном и пищеварением, головные боли, землистый цвет лица и темные круги под глазами. Эти симптомы обычно свидетельствуют о том, что организму в целом и коже в частности требуется «генеральная уборка».

Что такое детокс и зачем он нужен?

Организм человека умеет самостоятельно обезвреживать и выводить токсины. Для этого в нем действует целая «коммунальная служба». Днем и ночью печень, кишечник, кожа и другие органы и ткани работают над выведением всего лишнего. Однако если токсинов слишком много, например после перенесенной ОРВИ, праздничного застолья, затяжного стресса и т.д., эта команда может плохо справляться со своими обязанностями. Работать лучше ей поможет целенаправленный детокс – комплекс мер по избавлению от «мусора» и восстановлению высокой «трудоспособности» собственных «коммунальщиков» организма. Это диета, достаточные сон и физическая активность. Такой детокс периодически нужен всем для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида. Избавление от токсинов сразу же благотворно сказывается на коже – она становится чистой, свежей, без высыпаний и воспалений.

Основной резервуар накопления токсинов – это кишечник.  Поэтому и любой детокс, в первую очередь, должен начинаться с очищения кишечника. Для этого создан специальный бьюти-сорбент – Лактофильтрум. Его широко и давно рекомендуют врачи-дерматологи при разных проблемах с кожей⁹.

В каких случаях помогает программа детокса?

Многие вредные вещества в организм попадают извне: из продуктов и питьевой воды, которые перенасыщены несвойственными им химическими веществами. Однако кроме этих вредных экзогенных веществ есть еще и эндогенные – образующиеся внутри организма. Они возникают в процессе обмена веществ (особенно при недостатке витаминов и минералов), а также вследствие приема лекарств, курения, употребления алкоголя, неправильного питания. Во всех этих случаях нужна детокс-программа, она помогает организму очиститься.

Как детоксикация организма влияет на состояние кожи